Quels sont les appareils les plus efficaces pour perdre du ventre ?
Trop mou, trop gonflé, pas assez plat… le ventre serait le principal objet de complexe des femmes, qui sont souvent prêtes à tout pour en améliorer l’aspect. Comment renforcer sa sangle abdominale à la salle de sport ? Quelles sont les machines les plus efficaces ? Faut-il miser plutôt sur le cardio ou sur la musculation ? Sébastien Masson, Head coach cycling de La Salle de Sport à Madeleine Paris, répond à nos questions.
Source : https://www.santemagazine.fr/minceur/coaching-minc...
